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Escarola Orgânica Und Aprox 200g
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A Escarola é uma folha verde escura com sabor levemente amargo, frequentemente utilizada em saladas e refogados.
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Valores Nutricionais
Porção de 100g: Calorias: 17, Carboidratos: 3.3g, Proteínas: 1.5g, Gorduras: 0.2g, Fibras: 3.1g.
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Benefícios e Curiosidades
Rica em vitaminas A, C, K, ácido fólico, cálcio e antioxidantes, a escarola promove a saúde ocular, fortalece o sistema imunológico e auxilia na digestão. Sua textura crocante a torna uma opção versátil em saladas e pratos refogados.
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Armazenamento e Durabilidade
Armazenar em saco plástico ou em recipiente fechado na geladeira por até 1 semana.